[Zeugnis] Blutspenden nach einer Auslandsreise
Als ich noch sesshaft war, habe ich regelmäßig Blut gespendet.
Das Etablissement Français du Sang (EFS) besuchte meine Firma einmal im Jahr, ich musste nicht einmal darüber nachdenken.
Es ist keine sehr angenehme Zeit, aber sie ist sehr wichtig. Jedes Jahr werden in Frankreich eine Million Menschen dank einer Blutspende behandelt. Diese einfache Geste rettet Leben.
Da ich in den letzten vier Jahren nonstop auf Reisen war, habe ich leider viel weniger regelmäßig gespendet, da man je nach besuchten Ländern manchmal mehrere Monate warten muss, bis man wieder spenden kann.
Wegen des Kovids ist die Zahl der Spenden drastisch gesunken und die Blutreserven sind unter die Alarmschwelle gefallen. Also ging ich in der Nähe von Rouen zum Blutspenden.
Hier ein kleines Zeugnis, wie es für Reisende geht, die eine gute Tat vollbringen möchten.
Überprüfen Sie, ob Ihre letzten Fahrten mit der Blutspende vereinbar sind
Wenn Sie im Ausland gewesen sind, besteht das Risiko, dass Sie sich eine Krankheit zuziehen, die Sie dann an die Person weitergeben, die mit Ihrem Blut behandelt wird. Dies ist offensichtlich nicht der Zweck der Spende!
Daher muss eine Wartezeit eingehalten werden, die der Inkubationszeit jeder möglichen Krankheit entspricht
Das Zauberbild für Vielreisende finden Sie hier: https: //dondesang.efs.sante.fr/sites/default/files/Contre-indications/Liste_Pays.pdf
Das letzte Land, in dem ich war, bevor ich nach Frankreich zurückkehrte, war Mexiko, das genau eines der Länder ist, in denen man am längsten warten muss: 4 Monate. Es besteht in der Tat ein Risiko für Malaria und Chagas.
Es ist sinnlos, das Etablissement Français du Sang vor diesem Zeitraumzu kontaktieren , Ihre Spende wird abgelehnt.
Ein Zentrum finden und kontaktieren
Finden Sie die Sammelstelle in Ihrer Nähe. Einige Zentren sind fest, andere mobil. Am einfachsten ist es, wenn Sie diese Seite konsultieren: https: //dondesang.efs.sante.fr/trouver-une-collecte
In einigen Zentren können Sie unangemeldet vorbeikommen, in anderen müssen Sie einen Termin vereinbaren. Ich rate Ihnen daher, sich mit ihnen in Verbindung zu setzen, um das weitere Vorgehen zu klären
In meinem Fall in Rouen war es notwendig, einen Termin zu vereinbaren, besonders mit den zusätzlichen sanitären Maßnahmen, die wegen des Covid durchgeführt werden.
Bitte beachten Sie, dass Sie überall in Frankreich spenden können. Sobald Sie eine erste Spende getätigt haben, werden Sie in einer nationalen Datenbank registriert, die die Historie aller Ihrer Spenden sammelt
Vor der Blutspende
Eine Blutspende ist keine Nebensache. Sie müssen fit sein , denn die Blutentnahme ist körperlich nicht ungefährlich und es ist nicht wünschenswert, einem Patienten Blut von jemandem zu geben, der nicht fit ist.
Wenn Sie einige Tage vor der Spende krank waren, ist es am besten, die Spende zu verschieben
Außerdem sollte man nicht auf nüchternen Magen geben.
Wenn Sie im Zentrum ankommen, um Blut zu spenden, wird Sie jemand begrüßen und Ihre Identität überprüfen. Dort werden Sie registriert, wenn dies Ihre erste Spende ist
Sie wird Ihnen einen Fragebogen zum Ausfüllen geben.
Der Fragebogen dann die ärztliche Beratung
Der Fragebogen kann in wenigen Minuten ausgefüllt werden. Die Fragen beziehen sich auf Ihre Krankengeschichte, Ihre Familiengeschichte, Ihren Lebensstil und… Ihre Reisen.
Für Vielreisende ist die Frage 18 recht amüsant. Er bittet Sie in einer sehr kurzen Zeile, die Länder außerhalb des europäischen Kontinents aufzulisten, in denen Sie sich in den letzten drei Jahren aufgehalten haben!
In meinem Fall müssen es etwa 50 sein, also lasse ich es leer, wir werden sehen, was der Arzt sagt.
Sobald das Formular ausgefüllt ist, müssen Sie darauf warten, dass der Arzt Sie für eine medizinische Beratung abholt.
Dieser ist sehr einfach
Der Arzt wird überprüfen, dass Sie den Fragebogen nicht willkürlich beantwortet haben.
Wenn die Frage der Reise aufkommt, wird der Arzt einfach prüfen, ob das Datum Ihrer Rückkehr nach Frankreich mit einer Spende vereinbar ist (über die Tabelle, die ich am Anfang des Artikels erwähnt habe). Da ich mehr als 6 Monate in Malariagebieten gelebt habe, wird mein Blut systematisch auf Malaria getestet (es steht in meiner Akte). Bei meinem kürzlichen Aufenthalt in Mexiko werden auch die Chagas getestet.
Schließlich wird der Arzt Ihren Blutdruck messen, um sicherzustellen, dass er normal ist.
Endlich, Sie sind bereit zu geben!
Der Sammlungsraum
Es ist nicht der spaßigste Teil, man betritt einen relativ großen Raum, in dem andere Leute geben.
Eine Krankenschwester nimmt Sie auf und legt Sie auf einen recht bequemen Stuhl. Zögern Sie nicht, darum zu bitten, lieber von einem Arm als vom anderen genommen zu werden. Da der Arm für einige Stunden bandagiert sein wird, bevorzuge ich eine Entnahme aus dem linken Arm
Der unangenehmste Moment ist, wenn die Nadel in Ihrem Arm steckt. Die Nadel ist viel größer als eine Impfstoffnadel und das Einführen kann etwas schmerzhaft sein. Danach sehen Sie, wie Ihr Blut in einen Schlauch fließt, um Plastikbeutel zu füllen. Es ist seltsam, wenn man sich das ansieht, aber man fühlt eigentlich nicht viel. Das einzige, was ich als unangenehm empfinde, ist, dass wir durch den Kontakt des Schlauches mit unserer Haut den Durchfluss unseres warmen Blutes spüren.
In regelmäßigen Abständen wird die Krankenschwester Ihre Akte nehmen und Sie nach Ihrem Namen, Vornamen und Geburtsdatum fragen. Ich denke, dass dies sowohl ein Überprüfungsprozess ist, um Fehler zu vermeiden, als auch ein Weg, um sicherzustellen, dass Sie aufmerksam sind. Bei einigen Personen kann es in der Tat zu leichten Unannehmlichkeiten während der Entnahme kommen.
Dieser Moment ist nicht sehr angenehm, aber er ist kurz. Ich habe meine letzte Spende gestoppt, es dauerte genau 13 Minuten, um 480 ml Blut abzunehmen. Die Spendermenge liegt zwischen 420 und 480 ml, je nach Geschlecht und Gewicht des Spenders. Da ich ein schönes Baby bin, liege ich im oberen Bereich. Während der Abholung können Sie Ihr Smartphone nutzen, um an etwas anderes zu denken.
Die Krankenschwester entfernt die Nadel, legt eine Kompresse an und bandagiert Ihren Arm. Sie müssen diesen Verband vier Stunden lang anlegen.
Lassen Sie sich beim Aufstehen Zeit, Sie können sich zu diesem Zeitpunkt schwindelig fühlen.
Der Imbiss
Nach der Anstrengung, der Komfort! Zum Ausgleich des Blutverlustes wird ein Imbiss angeboten, um Sie zu ernähren und zu hydrieren.
Kaffee, Fruchtsaft, Gebäck, Kuchen, Sandwiches, … Die Auswahl ist groß, es ist keine hohe Gastronomie, aber es fühlt sich gut an.
Es ist ratsam, etwa 15 Minuten sitzen zu bleiben, um wieder zu Kräften zu kommen.
Für diese Blutspende habe ich genau eine Stunde gebraucht, von der Ankunft bis zum Verlassen des Geländes
Nach der Blutspende
Während des gesamten Tages nach der Spende sollten Sie keine anstrengenden körperlichen Aktivitäten durchführen und so viel Wasser wie möglich trinken. Der Körper ist gut durchblutet und Ihr Plasma wird innerhalb weniger Stunden regeneriert.
Wenn Sie innerhalb von 15 Tagen nach der Spende krank werden, müssen Sie sich mit dem Zentrum in Verbindung setzen, um es über die Situation zu informieren
