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Entdeckung und Meinung über die russische Sauna Bania Babouchka in Tours (Frankreich)

Ich bin auf der Durchreise nach Tours und suche nach einem Ort, an dem ich eine Sauna-/Hammam-Sitzung machen kann. Ich entdecke zufällig die Bania Babouchka, die russische Saunagänge anbietet: die berühmte Bania.

Ich hatte bereits die Gelegenheit, die Bania in Weißrussland zu entdecken, aber es war ohne die Behandlungen, also nutze ich die Gelegenheit, um mein Lernen zu perfektionieren.

Bania Babushka bietet mehrere Formeln an, die direkt online gebucht werden können. Ich habe das Entdeckungspaket gewählt, das 69 € für eine 90-minütige Sitzung kostet. Wenn die Website ein Design hat, das mich an Websites von vor 20 Jahren erinnert, funktioniert sie gut. Sie erhalten eine Bestätigung per E-Mail und sogar SMS-Erinnerungen

Die erste gute Überraschung ist, dass Bania Babushka sich nur um einen Kunden auf einmal kümmert (außer wenn Sie eine Duo-Formel nehmen), das ist die Garantie, diesen entspannenden Moment zu verbringen, ohne gestört zu werden. Ich werde von der Gastgeberin Nadia begrüßt, die direkt aus Sibirien kommt.

Der Ort ist klein, aber gut organisiert mit einer sehr präsenten russischen Dekoration, die zur Abwechslung beiträgt. Ich ziehe meine Badehose an und mache es mir in der Sauna bequem. Nadia kommt 10 Minuten später zurück und erklärt mir das Prinzip: Bei den Bania-Sitzungen finden die Behandlungen im Inneren der Sauna statt, um die verschwitzte Haut zu bearbeiten und so die Entgiftung zu fördern.

Sie beginnt mit einem Peeling der Haut mit grobem Salz. Ich warte weitere zehn Minuten oder so, es wird schwer erträglich und es ist ein gutes Timing, es ist Zeit, rauszugehen und zu duschen.

Ich habe zwei Möglichkeiten: einen klassischen Duschkopf verwenden und die Temperatur einstellen oder den sibirischen Eimer benutzen, der plötzlich eine große Menge kaltes Wasser ausschüttet. Ich liebe die Heiß-Kalt-Übergänge, also zögere ich nicht und ziehe an der Kette, damit sich der Eimer seinen Inhalt über meinen Kopf ergießt. Der Thermoschock ist heftig, aber er fühlt sich gut an!

Ich gehe zurück in die Sauna und Nadia bietet mir einen sibirischen Kräutertee an. Ein paar Minuten später kommt sie zurück für das, was die russische Bania auszeichnet (ich hatte sie schon in Weißrussland entdeckt): die Reibung mit getrockneten Zweigen, in diesem Fall Birke (Eiche, Linde oder Lorbeer können auch verwendet werden). Diese getrockneten Zweige bilden zusammengenommen eine „Peitsche“, die zum Auspeitschen der Haut verwendet wird. Es ist überraschend, aber überhaupt nicht schmerzhaft und erzeugt einen angenehmen Geruch. Diese Übung soll die Durchblutung fördern.

Nach dieser neuen Behandlung ist es wieder Zeit zu duschen und den Sibirischen Eimer ein zweites Mal zu benutzen.

Dann gehe ich in einen anderen Raum und setze mich auf eine Massageliege für den letzten Schritt: eine Körpermassage mit Olivenöl. Sehr entspannend.

Ich kann Ihnen nur empfehlen, Bania Babushka zu entdecken. Es gibt wohl nicht viele Orte in Frankreich, wo man eine authentische russische Bania erleben kann, genießen Sie es!

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