Temazcal-Reinigungszeremonie in Oaxaca (Mexiko): Unsere Eindrücke
Als ich nach Oaxaca fragte, erzählten mir mehrere Leute von der Temazcal-Zeremonie und kamen zu dem Schluss: Oaxaca zu besuchen, ohne an einer Temazcal-Zeremonie teilzunehmen, ist so, als würde man nicht hinfahren. Es ist, als würde man nach Japan reisen, ohne in den Onsen zu gehen. Es ist eine Zeremonie, die bei den Ureinwohnern sehr bekannt ist, und da wir uns im Bundesstaat Oaxaca befinden, wo noch viele Ureinwohner leben, ist die Wahrscheinlichkeit höher, eine zu finden.
Also kontaktierten wir ASAP, einen der besten Orte in den Vororten von Oaxaca: CEVIAREM TEMAZCAL OAXACA, um eine private Session für zwei zu buchen. Die Sitzung dauert mehr oder weniger eine Stunde und kostet 1700MXN für zwei Personen (ich habe die Option mit dem Aromabad gewählt). Es gibt auch 250MXN für ein Taxi vom Stadtzentrum, das von ihnen organisiert wird, auf Anfrage.
Als wir dort ankamen, bereitete der Schamane gerade den „Ofen“ vor. Also sprechen wir mit seiner Frau (auf Englisch), die uns schnell die Vorbereitungen vor der Zeremonie erklärt: Sie bringt uns einen heißen Tee, den sie uns rät zu trinken, auch wenn es draußen sehr heiß ist – heißen Tee zu trinken, wenn es heiß ist, ist nicht die ideale Kombination, aber es wird uns später helfen. Sie zeigt uns auch die Umkleideräume, die Toiletten usw.
Der Schamane ist endlich bereit und sagt uns, dass wir uns verändern sollen. Wir sind beide im Badeanzug und betreten einen „Ofen“ in Form einer Hütte. Wir setzen uns auf kleine Stühle, die uns zur Verfügung stehen, und der Schamane beginnt, die Tür zu schließen. Die Luft ist ein wenig warm im Inneren, wir sind nicht in völliger Dunkelheit, aber fast. Er beginnt, uns im Detail zu erklären (immer auf Englisch), woraus die Zeremonie besteht.
Zu unserer Rechten befinden sich beheizte Steine. Zu unserer Linken befinden sich 2 Badewannen, die mit frischem Wasser und Kräutern gefüllt sind. Gegenüber steht der Schamane, seine Flaschen, seine Kräuter, seine Tränke… Das Ganze ist etwa 2m² groß. Er erklärt uns, dass man in den ersten Minuten möglichst durch den Mund atmen muss. Sobald sich der Körper an die Wärme gewöhnt hat, können wir durch die Nase atmen. Und er gießt Mezcal auf die heißen Steine. Eine sanfte Wärme dringt in den Raum ein.
Der Schamane sagt uns, dass wir nicht in einer Sauna sind. Jedes Mal, wenn er etwas auf die Steine schüttet, dauert der Wärmeanstieg nur 1 bis 3 Minuten. Nicht mehr als das. Die Sauna, die wir gewohnt sind, ist eine porentief reinigende Sauna. Während der Temazcal in die Knochen geht und wir uns wie neugeboren fühlen, wenn wir hier rauskommen. Es ist eine Zeremonie, die einst nur Königen und Königinnen vorbehalten war. Der Schamane ermutigt uns, uns komplett zu entkleiden, wenn wir das möchten, um uns wohler zu fühlen. Ich persönlich ziehe es immer vor, meine Badehose zu behalten 😀
Es folgen 3 Schritte: 1. Schritt: körperliche Reinigung; 2. Schritt: emotionale/psychische Reinigung; 3. Schritt: spirituelle Reinigung/Verbindung
Für die physische Reinigung: wir müssen auf den Körper natürliche Produkte auftragen (Orangensaft, dann eine Mischung aus Guavensaft, Saft des Kopalbaums (von dem ich Ihnen hier erzählt habe) …) und dann Basilikum (das göttlich gut riecht) verwenden, um uns ein Peeling zu machen. Jedes Mal, wenn wir etwas auf den Körper legen, gibt es 1 bis 2 Minuten Hitze, die durch den Mezcal oder das Wasser auf den heißen Steinen entsteht.
Der Boden ist kühl, und wenn die Hitze unerträglich wird, setze ich mich auf den Boden. Der Schamane erklärt uns und erinnert uns alle 5 Minuten daran, dass diese Erfahrung nicht dazu gedacht ist, uns leiden zu lassen, sondern um Gutes zu tun. Wenn wir also unter der Hitze leiden, müssen wir uns entweder auf den Boden setzen oder nach frischem Wasser fragen oder Wasser trinken oder sogar nach draußen gehen, wenn es nötig ist.
Für die emotionale Reinigung: Sie müssen in die Badewanne steigen, voll mit kaltem Wasser. Nun, ich bin heiß, aber um mich darauf einzulassen, brauchte ich ein paar Sekunden, bevor ich mich entschlossen hatte. Der Zweck dieser Übung ist es, Ihre Ängste und Befürchtungen zu vergessen. Dann, wenn wir aus dem Bad kommen, verteilen wir uns mit vielen anderen Flüssigkeiten (Mezcal, Saft…), die göttlich gut riechen. Aber es ist verboten, etwas zu trinken oder zu essen lol 😀 Jedes Mal wird wieder Wasser auf die heißen Steine gegossen, um Wärme zu erzeugen und damit all diese Mischungen durch unsere Poren sickern.
Zur Reinigung und spirituellen Verbindung mit unseren Ahnen und den Göttern: Die Form der Hütte ähnelt einem Mutterbauch, deshalb gehen manche Menschen nackt dorthin und der Schamane spricht von „Wiedergeburt“. Der Schamane gießt heißes, aromatisches Wasser in das Bad, das etwa 40°C erreicht. Sie müssen sich darauf einlassen und Ihre Haut mit Basilikum aufpeppen. Währenddessen singt er und spielt die Trommel. Die Hitze macht mich sehr schwach. Ich steige aus dem Bad und lege mich auf den Boden. Während ich auf dem Boden liege, dringen die von der Musik erzeugten Schwingungen in mich ein, ich weine heiße Tränen, ohne zu wissen warum, und ich fühle mich, als hätte ich alle Spannungen in mir gelöst. Ich bin auch nicht in Trance, ich habe bei dieser Musik wirklich nichts gesehen, aber sie hat mich berührt und mich leichter fühlen lassen. Dann gehe ich zurück in das heiße Bad und so endet auch die Zeremonie.
Wir können noch lange dort bleiben, aber ich habe Lust, rauszugehen und durchzuatmen.
Wir hätten uns auch mit (kaltem) Wasser abspülen können, aber es ist ratsam, das aromatische Wasser noch ein wenig einwirken zu lassen und lieber abends zu duschen, wenn wir nach Hause kommen.
Wir durften uns auf den Hängematten ausruhen. Auch wenn wir nichts getan haben, fühlen wir uns völlig erschöpft. Die Dame sagt uns, dass unser Körper uns jetzt sagen wird, was wir brauchen. JB braucht in den nächsten Tagen dringend Schlaf – während ich meine Zeit mit Essen und Trinken verbringen werde 😀 ahahha
Fazit
Ich habe die Zeremonie wirklich genossen. Ich glaube aufrichtig, dass es nicht nur Vorteile für den Körper gab (Giftstoffe wurden beseitigt), sondern es war auch ein Moment des vollständigen Loslassens. Wir wussten nicht, woraus die Zeremonie bestand und es war ein sehr angenehmer Moment, zwischen der Wärme der Hütte, den Gerüchen der Kräuter, der schönen Musik und diesem Gefühl der Entspannung. Ich empfehle Ihnen dringend, es mindestens einmal während Ihrer Reise nach Mexiko zu probieren.
Die Einheimischen gehen fast einmal pro Woche, sogar zweimal im Monat dorthin. Die Hütte, die wir hatten, war die kleinste, aber es gibt größere Hütten, die eine ganze Gruppe beherbergen können. Die Zeremonien variieren je nach Schamane. Es gibt einige, die verlangen, dass Sie sich nackt ausziehen. Wenn Sie sich dabei unwohl fühlen, fragen Sie nach, bevor Sie an der Zeremonie teilnehmen.
Um an der gleichen Zeremonie wie wir teilzunehmen, kontaktieren Sie einfach CEVIAREM TEMAZCAL OAXACA auf Facebook
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