Obwohl ich mir wünschte, dass ich keinen separaten Artikel für weibliche Reisende machen müsste (dies würde implizieren, dass Männer & Frauen überall auf der Welt gleich behandelt werden), ist dies leider noch nicht der Fall. Hier sind ein paar Tipps für weibliche Reisende, egal ob Sie alleine oder in Begleitung reisen.

Sie reisen allein

1 / Hostels gegenüber Hotels bevorzugen

Es gibt viele Wohnheime mit Schlafsälen nur für Frauen. Es wird nicht nur billiger sein (vor allem, wenn Sie alleine reisen), sondern Sie werden sich sicherer fühlen und leichter Freunde finden. Wer weiß, am Ende reisen Sie vielleicht mit einer Gruppe von Freunden, die Sie auf Ihren Reisen treffen.

2 / Entscheiden Sie sich für Räume mit einem Zwischenraum

Wenn Sie Hotels bevorzugen oder ein Zimmer im Hotel buchen müssen, bitten Sie darum, das Zimmer vorher zu sehen. Es muss ein Fenster haben.

Denn wenn Sie sich nur auf den Zimmerschlüssel verlassen, sollten Sie wissen, dass viele auch Zugang zu diesem Schlüssel haben werden. Die „Schlüssel-an-der-Tür“-Technik funktioniert nicht, da viele Türen von außen geöffnet werden können, wenn ein Schlüssel bereits im Schloss (innen) steckt.

Wenn Sie wirklich keinen Raum mit einem solchen Schloss finden können, versuchen Sie, die Tür mit einem Stuhl zu blockieren.
Der letzte Ausweg ist, einen Türsummer (Amazon-Link
) anzubringen, der klingelt, wenn jemand versucht, einzutreten. Es ist eine gute Abschreckung, aber es wird nicht genug sein.

Da wir gerade von Sicherheit sprechen, gehen Sie nicht mit Pfefferspray. Sie gilt in vielen Ländern als Waffe (und ist illegal).

3 / Tragen Sie einen falschen Ehering

Die Einheimischen fragen Reisende gerne, besonders wenn sie alleine reisen, ob sie verheiratet sind, Kinder haben. Erfinden Sie einen Ehemann oder sogar Kinder, die in Frankreich sind (mit Fotos) und die in ein paar Tagen zu Ihnen stoßen werden. In Indien kann man Bindi (rote Punkte) kaufen, um sie auf die Stirn zu kleben, es ist ein Zeichen, um zu zeigen, dass man verheiratet ist.

4 / Führen Sie ein Tagebuch über die täglichen Fahrten, um mit Ihrer Familie und Freunden zu kommunizieren

Ich habe eine Datei auf Google Drive, in die ich den Namen meines Hotels/Gasthauses, den Namen des Busses, den ich nehme, das Ziel, die Ankunftszeit, die Flugnummer usw. eintrage. Diese Datei wird mit meinen Eltern geteilt. Und am Ende des Tages schreibe ich „OK“, damit meine Eltern wissen, dass ich noch am Leben bin.

Die Vorlage für diese Dateifinden Sie hier

Bevor Sie eine Wanderung unternehmen, egal ob für einen Tag oder mehrere Tage, informieren Sie immer Ihr Hotel/Gasthaus und teilen Sie mit, wann Sie zurückkehren wollen.

Sie reisen allein ODER in Begleitung

5 / Reisen sehr leicht

Diese Regel gilt für alle, Mann und Frau, ob in Begleitung oder nicht. Wenn Sie z. B. zwei große Taschen haben, ist es für einen Gepäckabfertiger sehr einfach, eine Ihrer Taschen zu nehmen, um Ihnen zu „helfen“ und Sie zu wer weiß wohin zu bringen (z. B. in ein Hotel, wo er eine Provision hat). Entscheiden Sie sich für einen Rucksack, ein Minimum an Zeug (siehe meine Tasche hier). So können Sie sich völlig frei bewegen und im Falle einer Gefahr besser reagieren.

6 / Abdeckende Kleidungsstücke

Leider ist das Leben immer noch ungerecht. Während Männer Bermudashorts tragen und Pagoden/Tempel betreten können oder sich die Frage „Soll ich den Schleier tragen?“ nicht stellen müssen, gilt die gleiche Regel nicht für Frauen. Sorgen Sie für bedeckende Kleidung (mindestens ein Oberteil mit 3/4-Ärmeln und eine Hose) für Tempelbesuche. Die meisten akzeptieren, dass Sie sich mit einem Schal bedecken. In Ländern, in denen Frauen meist verschleiert sind (Katar, Ägypten) oder sich so weit wie möglich bedecken (Indien, Nepal), sollten Sie sich für Kleidung entscheiden, die zumindest Schultern und Knie bedeckt.

Oben-ohne-Bräunen wird nicht überall akzeptiert/toleriert. In den Vereinigten Staaten ist es in einigen Bundesstaaten verboten, und die Amerikaner praktizieren es nicht
Ich rate Ihnen, 2 Badeanzüge in der Tasche zu haben: einen einteiligen Badeanzug + einen Bikini.

7 / Zeitraum des Monats

Tampons werden nicht weltweit verkauft. Bringen Sie genügend Vorrat mit.

• 

Sie können sich auch für waschbare Schutzmittel wie waschbare Binden oder Menstruationsslips (Thinx, Dans ma Culotte oder Modibodi) entscheiden. Testen Sie sie unbedingt vorher, besonders wenn Sie starke Perioden haben.

Wenn die Regeln Sie daran hindern, bestimmte Aktivitäten auszuüben (Sport, Wassersport…), können Sie :

• oder lassen Sie sich von Ihrem Gynäkologen eine Pille verschreiben, die Ihre Periode fast vollständig stoppt. Seien Sie vorsichtig, es ist besser, diese Pille 3-4 Monate vor Ihrer Abreise zu testen, denn im Falle einer Unverträglichkeit oder von Nebenwirkungen ist es schade, wenn Sie es mitten in Ihrer Reise erfahren. Es ist schwierig, alle 12 Tabletten auf einmal zu kaufen, aber ein netter Apotheker wird sich bereit erklären, sie Ihnen zu verkaufen, unter der Bedingung, dass Sie die 3 Tabletten von der Sozialversicherung erstattet bekommen und die 9 anderen aus eigener Tasche bezahlen.
• oder verwenden Sie die kostenlose Regelverfolgungs-App als CLUE. So wissen Sie genau, an welchem Tag Sie Ihre Periode haben werden und können Ihren Reiseplan nach Ihren Regeln gestalten

Ich empfehle die Verwendung von Bechern nicht, da Sie in Jugendherbergen Schwierigkeiten haben werden, sie richtig zu sterilisieren
Apropos unnützes Einkaufen: Ich habe auch einen Artikel über das Gogirl geschrieben, ein Urinal zum Stehpinkeln, das ich ein bisschen gadgety finde.

8 / Haarentfernung

Die Techniken sind vielfältig, aber ich finde, dass Enthaarungscreme am effektivsten ist (keine eingewachsenen Haare, der Vorgang dauert 5 Minuten), nicht schmerzhaft und nicht sperrig. Nehmen Sie die Version „Sensitive Skin“, damit sie für alle Bereiche des Körpers verträglich ist.

9 / Eine minimalistische Toilettenausstattung, aber eine komplette Apotheke

Wer das Glück hat, eine staub- und sonnenresistente Haut zu haben, kann mit 8 Objekten, umgefüllt in kleine MUJI-Gläser, abreisen. Er passt sogar ins Handgepäck.

1. sanfter Gesichtsreiniger
2. aloe-Vera-Gel
3. tamanuöl oder Arganöl (ich mag den Roll-on von Melchior & Balthazar)
4. sonnencreme SPF 50
5. mückenspray
6. zahnbürste
7. zahnpasta
8. kaltverseifte, superfettete Seife, die sowohl Shampoo als auch Duschgel ergibt (die von Melchior & Balthazar)

Für diejenigen unter Ihnen, die empfindliche Haut haben, die auf Knopfdruck aufsprießt (wie ich), können Sie sich von meiner Rund-um-die-Welt-Gesichtsroutine inspirieren lassen oder sogar mit der Clarisonic Mia Fit arbeiten.

Was die Apotheke betrifft, so können Sie sich hier vom Inhalt unserer Erste-Hilfe-Kasten-Apotheke inspirieren lassen. Ich habe mich mehrmals verletzt und habe es regelmäßig benutzt. Für alltägliche Reisen entscheiden Sie sich für ein EDC-Kit (Urban Emergency Kit).

10 / Schneiden Sie Ihr Haar

Die heiße Hochdruckdusche ist ein angenehmes, aber luxuriöses Erlebnis. Auf der ganzen Welt ist es sehr selten, dass man so etwas jeden Tag hat. Um also das Beste aus diesen wenigen Minuten zu machen, wenn das Wasser noch heiß ist, ist der Trick… so wenig Haare wie möglich zu haben. Kurz bevor ich um die Welt ging, bekam ich einen Haarschnitt bis zum Kinn. Dank meiner neuen kurzen Haare geht nicht nur das Duschen schneller, sondern meine Haare trocknen auch schneller und sind weniger beschädigt (weil sie immer unter einem großen Hut aus der Sonne sind).